Hari Menopause Sedunia ”Cardiovascular Disesase”

Hari Menopause Sedunia (HMS) atau World Menopause Day diperingati setiap tanggal 18 Oktober untuk meningkatkan kesadaran masyarakat pada Kesehatan dan kesejahteraan Perempuan.

HMS tahun 2023 ini mengangkat tema ”Cardiovascular Disesase“, dikarenakan penyakit kardiovaskuler risikonya meningkat lebih tinggi pada Perempuan yang mengalami menopause.

Menopause menyebabkan perubahan hormonal yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL), menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), dan menyebabkan pengerasan pembuluh darah.  Selain itu Wanita menopause juga cenderung mengalami peningkatan berat badan dan penurunan aktifitas, yang merupakan faktor resiko penyakit kardiovaskuler.

Penyakit kardiovaskuler seperti jantung, kanker, stroke, gagal ginjal juga setiap tahun terus meningkat dan menjadi penyebab utama kematian di dunia termasuk Indonesia.

Selamat Hari Menopause Sedunia. Yuk jaga Kesehatan sejak dini dengan perilaku CERDIK

Cek kesehatan secara berkala

Enyahkan asap rokok

Rajin beraktivitas fisik

Diet yang sehat dan seimbang

Istirahat yang cukup

Kelola stress

#HariMenopauseSedunia #WorldMenopauseDay #cegahmenopause #cardiovaskulerdisease #DinkesProvNTB #DinkesNTB #SahabatSehat #SalamSehat #HumasSehat