ara santriwan/santriwati di Pondok Pesantren At-Tamimy, Lombok Tengah, nampak antusias mengikuti kegiatan kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) pada Selasa (26/8). Kegiatan ini digencarkan oleh Dinas Kesehatan Provinsi NTB bersama Pita Putih Indonesia (PPI) NTB.

Ketua PPI NTB, Hj. Niken Saptarini Zulkieflimansyah, mengatakan dalam sambutannya, penggerakan Germas hari ini sebagai wujud rasa syukur atas diberikannya hidup dan tubuh sebagai "modal" untuk menjalani kehidupan di dunia. 

"Jadi kita harus jaga tubuh kita, menjaga kesehatan dan gaya hidup, dengan memelihara tubuh kita melalui Germas ini," ugkapnya.

Niken melanjutkan, ada tujuh gerakan germas. Pertama adalah aktivitas fisik, salah satunya olahraga. Kedua adalah makan makanan bergizi terutama sayur, buah dan protein. Ketiga, tidak merokok. Keempat, tidak minum alkohol. Kelima, menjaga kebersihan. Keenam, cek kesehatan secara rutin. Ketujuh adalah menggunakan jamban dengan baik.

"Kalau badan sehat, banyak hal yang bisa kita lakukan. Sehat hari ini, investasi masa depan," tutupnya. 

Kegiatan Kampanye Germas ini dibuka oleh Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinas Kesehatan NTB, I Gusti Ayu Astiti Dewi, SKM., M.Kes. Menurutnya, Germas perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit seperti diabetes, TBC, jantung, dan sebagainya sejak usia remaja. 

Provinsi NTB merupakan salah satu provinsi yang berhasil mengimplementasikan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Hal ini dibuktikan dengan tercapainya indikator dari Kementerian Kesehatan, yaitu persentase Kabupaten/Kota yang menerapkan kebijakan Germas di NTB mencapai 100% pada tahun 2024. 

Salah satu langkah mencapai indikator ini adalah dengan melaksanakan kampanye Germas tema prioritas minimal 3 kali dalam satu tahun. 

Kegiatan Germas atau Aksi Bergizi di lingkungan sekolah secara umum dilakukan dengan senam bersama, sarapan bergizi bersama, minum Tablet Tambah Darah (TTD), dan edukasi kesehatan.

Kegiatan ini turut dihadiri Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Lombok Tengah, Dr H. Suardi, SKM., MPH., TGH Lalu Ahmad Tamim Khairi selaku Kepala Ponpes At Tamimy., anggota PPI NTB dan perwakilan GenRe NTB.

 

Dokumentasi Kegiatan Germas di Ponspes At-Tamimy Lombok Tengah